枇杷是一种常见的水果，既可以作为食物食用，又具有药用价值。枇杷果实不仅味道鲜美，还富含多种营养物质，如果糖、葡萄糖、铁、钙、维生素A、维生素B和维生素C等，具有重要的食用和药用价值。
枇杷属于凉性食物，其中含有丰富的果糖、葡萄糖、铁、钙和维生素等营养物质，具有清肺止咳、排毒抗癌等功效。此外，枇杷还有保护眼睛的作用。由于枇杷含有较高的胡萝卜素，可以转化为维生素A，维生素A不仅能够保护视力，还能促进上皮组织的生长分化和骨骼的发育。
需要注意的是，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜食用过多的枇杷。此外，孕妇和糖尿病患者也不宜过量食用枇杷，以免加重病情。对于特殊人群，建议在医生或营养师的指导下合理食用枇杷。
